A dieta chá Oolong ou chá verde azulado, é a mais recente novidade nas dietas de chás. Extraído da planta Camellia Sinesis, da china, a mesma da chá verde, chá vermelho… , as folhas são semi-fermentadas o que permite maior concentração de flavonóides. O chá Oolong permite acelerar o metabolismo.

Benefícios do chá Oolong ou chá verde azulado

* estimulante
* antioxidante natural
* combate o envelhecimento das células
* acelera o metabolismo
* emagrecer

Preparação

Ferva 1 litro de água e esperar 2 minutos para abaixar a temperatura (ideal é 90°).
Acrescente 5 colheres de sobremesa rasas da planta, deixe repousar 3 minutos.
Beba após as refeições, 2 vezes por dia.


Fonte: Espaço Mulher