Produtos |
Quantidade |
Calorias |
Abacaxi
|
1
fatia (130g) |
64 |
Ameixa
|
1
unidade (35g) |
19 |
| Cereja
fresca |
1 unidade (4,5 g) |
3
|
| Damasco
seco |
1
unidade (7g) |
4
|
| Figo
fresco |
1
unidade (60g) |
37 |
|
Figo seco |
1
unidade (7g) |
18
|
| Maçã
|
1
unidade (130g) |
75
|
| Melancia
|
1
fatia (150g) |
47
|
| Melão
|
1
fatia (115g) |
29
|
| Pêssego
fresco |
1
unidade (110g) |
48
|
| Pêssego
em calda |
1
metade (60g) |
38
|
| Uva
itália |
8
bagos (100g) |
71
|
| Uva
passa |
1
colher de sopa (17g) |
60
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Nota:
Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão
médica.
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