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Pão com o quê?

 


Quem consegue resistir aquele pãozinho quentinho, moreninho e cheiroso! Eu não...você consegue? Livre-se da culpa, retire o miolo e escolha as opções mais leves para passar nele. Confira as colorias:

Alimento
Quantidade
Caloria
Geléia light de morango 1 col. sopa (30g)
30 Kcal
Requeijão light 1 col. sopa (30g)
48 Kcal
Margarina light 1 col. sopa (15g)
50 Kcal
Paté de presunto 1 col. sopa (30g)
51 Kcal
Cream cheese light 1 col. sopa (30g)
56 Kcal
Doce de leite 1 col. sopa (20g)
65 Kcal
Manteiga 1 col. sopa (15g)
107 Kcal

Nota: Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica.   

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